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Peur de demander : comment retrouver la sécurité intérieure avant de faire une demande
Demander semble banal. Pourtant, pour beaucoup de personnes, c’est un acte chargé.
Demander, c’est s’exposer.
Demander, c’est risquer un non.
Et parfois, demander ressemble davantage à un saut sans filet qu’à un simple échange. Je te propose une clé pour créer de la sécurité.
Melanie Gatt
11 févr.2 min de lecture


Comment bien stresser ?
"Stresser" c'est déclencher une réponse à une situation qui semble menaçante pour ton cerveau.
Et si on regardait ça sous un autre angle &
Melanie Gatt
16 juil. 20242 min de lecture


Comment augmenter la confiance en soi ?
Je te propose 2 méthodes pour augmenter ta confiance en toi. Ces exercices de Programmation Neuro-Linguistique sont simples et efficaces.
Melanie Gatt
15 juil. 20242 min de lecture
COACH MEL
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