As-tu remarqué que lorsque tu souhaites atteindre un objectif, le petit hamster (qui tourne dans ta tête) fait de la résistance ?

Comment arrêter de procrastiner ? Je te propose une méthode simple en 4 étapes.

J’entends souvent : “Je manque de temps!” Mais est-ce de temps que je manque ou de concentration ? Voici quelques stratégies pour toi.