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Melanie Gatt
17 oct. 20242 min de lecture
Comment diminuer son inconfort ?
Comme tu le sais certainement, on ne peut pas changer notre environnement.
En coaching, on va donc se concentrer sur ton changement.
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Melanie Gatt
25 juin 20244 min de lecture
Comment poser son intention ?
Des réponses à tes questions.
C’est quoi « poser une intention » ?Comment je la trouve ?
Ça se pose comment ?
Quel effet ça fait ?
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Melanie Gatt
10 juin 20242 min de lecture
Contrôler sa respiration pour contrôler ses pensées
Il y a un lien entre cerveau et coeur. Et si en contrôlant notre respiration, on contrôlait l’effet de nos pensées ?Â
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COACH MEL
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