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Retrouve mes 3 exercices puissants axés sur les solutions et sur le comment aller mieux!

Objectif : profiter des méthodes du coaching pour cheminer
dans ton développement personnel et atteindre tes objectifs.

Des questions puissantes pour définir mon objectif.

Lorsque l’on veut atteindre un objectif, il est important de savoir exactement ce que l’on veut atteindre.

Les 11 questions qui suivent, permettent de préciser l’objectif et parfois également les peurs ou blocages qui freinent notre passage à l’action.

Connaître ce qui t’empêche de passer à l’action, c’est faire le premier pas
vers ton objectif.

Des intentions profondes pour un retour au calme instantané

Tu fais parfois face à des situations stressantes qui te dépassent.
Tu te sens submergé.e.
Ton énergie s’enfuit dans tous les sens.
Les 4 étapes de la centration te permettent en 2 minutes de retrouver ta concentration et ton focus en canalisant ton énergie.

Être centré.e, signifie être en contact avec l’essence de ses ressources.

Des questions puissantes pour une cohérence interne

Lorsque l’on veut atteindre un objectif, il est important que toutes les parties en nous coopèrent, qu’elles soient alignées.

On crée cet alignement en répondant à des questions issues de 6 catégories d’information que l’on appelle les niveaux logiques.

Être aligné.e, signifie agir et être cohérent.edans tous les niveaux logiques.

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