Des intentions profondes pour un retour au calme instantané

Tu fais parfois face à des situations stressantes qui te dépassent. Tu te sens submergé.e.

Ton énergie s’enfuit dans tous les sens.

Les 4 étapes de la centration te permettent en 2 minutes de retrouver ta concentration et ton focus en canalisant ton énergie.

Être centré.e, signifie être en contact avec l’essence de ses ressources.